وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ)1( وَطُورِ سِينِينَ)2( وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ)3( لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ)4( ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ)5( إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ)6( فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ)7( أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِينَ)
أكد خبراء التغذية أن تناول التين يساعد على ضبط الوزن وتحسين حالاتالضعف الجنسي وعسر الهضم والامساك والسكر والسعال والربو
وأرجع الخبراء كل هذه الفوائد العظيمة إلى غنى التين بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، بالإضافة إلى الألياف، فالتين يحتوي على نسبة من فيتامين ب6 أعلى مما تحتويه أية فاكهة أخرى، كما أنه يعتبر مصدرا جيدا لفيتامينات أ وب1 وب2، والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمانجنيز والصوديوم والبوتاسيوم. علاوة علي ذلك ينصح بتناول عصير التين لما له من تأثير ملطف للشعب الهوائية الملتهبة
